Une psychothérapie s'adresse à toute personne intéressée par une démarche de découverte personnelle de compréhension. C'est un chemin vers la connaissance et la reconnaissance de soi, de qui nous sommes véritablement avec nos forces, nos faiblesses et notre histoire. Cette démarche s'inscrit dans un travail de prise de conscience afin de vivre pleinement sa vie de façon confortable dans son environnement. La durée d'un travail en psychothérapie est très variable, de quelques séances à quelques mois de relation thérapeutique. C'est avant tout la prise de conscience qui est majeure dans ce travail de thérapie, conscience de ce qui se passe, de comment nous fonctionnons, nos mécanismes, nos répétitions, nos peurs, si vous souhaitez changer de paradygme, modifier votre relation à l'autre et aux autres alors c'est un travail en Gestalt thérapie qu'il vous faut. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'Hypnose thérapeutique, elle,  va vous permettre de régler un problème ponctuel, de franchir une étape, d'éliminer une gène, une addiction, un problème qui n'a pas lieu d'être, c'est également de la psychothérapie mais le travail sur vous même reste inconscient et se déroule sur quelques séances, une dizaine de séances grand maximum. 

Si vous voulez arrêter de fumer, perdre du poids, réduire votre stress, préparer une intervention en public , un grand évènement, vous libérer.

 

 

Que ce soit par l'hypnose ou par la psychothérapie, le chemin reste votre chemin et donc votre choix, il n'y a pas de raccourci, juste un chemin.